Centre de ressources
Mandala de Vision Grand Format
Félicitations pour ton choix d'avancer vers ta nature profonde et vers tes rêves
en choisissant de participer à
l'Atelier "Crée ton Mandala de Vision Grand Format"
Bienvenue dans cette aventure.
Vibre la Joie au quotidien !
Vidéo d'explication du centre de ressoures :
A quoi vas-tu avoir accès dans le centre de ressources ?
Une lettre de bienvenue
Les informations d'organisation
Le lien vers le groupe Facebook
Les liens de connexion pour les rencontres
Le programme
Diverses vidéos en lien avec les différentes rencontres
Les documents/exercices en PDF le cas échéant
Des vidéos bonus en fonction de vos besoins
Et une surprise 😉 : Un troisième atelier OFFERT pour répondre à tes questions, et éventuellement continuer la matérialisation de ton Mandala de Vision ❤️ - Le dimanche 14 avril de 15H à 18H (Paris-Bruxelles)
Les liens de connexion pour la dernière rencontre
Dimanche 14 avril 2024 à partir de 14H45 - heure de Bruxelles/Paris
Lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82333618242?pwd=ZG9QM0QyZ2piQ1JjWmVuUU9kY2JIQT09
ID de réunion: 823 3361 8242
Code secret: 445951
Quelques informations pour que ton expérience se déroule dans les meilleures conditions :
La première rencontre a lieu le dimanche 17 mars de 15H00 à 18H00. J'ouvrirai la salle à 14H45 :-) Nous ferons connaissance et prendrons part au sujet de la première rencontre : plonger en soi et révéler des rêves peut-être enfouis depuis longtemsp. Ce sera un moment unique et essentiel pour pouvoir créer le mandala de vision ! Nous prendrons également un temps pour préparer ce dont nous aurons besoin (matériel) pour créer notre Mandala de Vision Grand Format.
La deuxièle rencontre a lieu le dimanche 24 mars de 15H00 à 18H00. J'ouvrirai également la salle à 14H45. Nous plongerons dans la matière pour accoucher de nos Mandalas de Vision Grand Format. Nous prendrons également le temps de voir comment faire de ce Mandala de Vision une ancre puissante pour guider notre vie.
Lors de la première rencontre, j'ai dévoilé la surprise : je t'offre la possibilité d'assister à une rencontre supplémentaire le dimanche 14 avril de 15H00 à 18H00. J'ouvrirai également la salle à 14H45
J'enverrai des emails de rappel le jour-même et peu de temps avant la rencontre pour te rappeler le lien de connexion au cas où tu n'en aurais pas pris note :-) Quoi qu'il en soit, il se trouve d'office sur ette page-ci.
Rejoins le groupe Facebook "Mandala de Vision". (lien ci-dessous). Prends le temps de te présenter : d'où tu viens, qui tu es, ce que tu fais, ce qui t'amène ici, ce que tu attends de l'atelier. C'est un lieu d'échanges et de partages. Lorsque tu as une question, pose-la dans le groupe. Tu peux y partager tes réussites et tes prises de conscience durant le processus de cet atelier.
Instagram. Sens-toi libre de partager sur instagram en utilisant cet hashtag commun pour que nous puissions nous retrouver : #mandaladevisiongrandformat et pense à me tagguer pour que je puisse voir tes partages : @donatiennecolson_artiste
Combien de temps devras-tu consacrer à cet atelier en dehors des rencontres ? Bien sûr, tout dépend de toi et de l'engagement que tu souhaites prendre par rapport à toi-même. Le travail d'introspection se fera lors de la première rencontre. La semaine qui suit permettra d'intégrer et éventuellement d'approfondir cette phase. Il n'y a, par contre, rien à préparer d'ici la première rencontre.
Que se passe-t-il entre les deux rencontres ? Ce sera un temps d'intégration et éventuellement d'approfondissement de ce que tu auras vécu lors de la première rencontre. C'est le temps également de préparer ton matériel pour la deuxième rencontre.
Le programme
Rencontre 1
Exploration
+ préparation du matériel
Dimanche 17 mars de 15H00 à 18H00
Comment te préparer ?
- Ce ne sera pas une session créative à propreprement parler, dans le sens où nous ne travaillerons pas à la création dans la matière du mandala de vision.
- Je t'invite à te préserver ce temps pour toi, sans distractions.
- Il te suffit de te munir de ton carnet préféré pour prendre des notes, de quoi t'hydrater, une bougie si tu souhaites participer au rituel d'ouverture et de fermeture de l'atelier.
- Si tu es une adepte du journal créatif, peut-être voudras-tu l'utiliser.
- Installe-toi dans un cocon agréable pour cette première rencontre qui sera vécue dans le calme, la paix, l'introspection, un état méditatif, ...
***
Rencontre 2
Mon Mandala de Vision Grand Format
+ comment faire de ce Mandala de Vision une ancre puissante pour guider ma vie ?
Dimanche 24 mars de 15H00 à 18H00
Le Matériel
Ce qui suit est une proposition.
Bien sûr, il est possible que tu ne disposes pas de certaines choses.
Utilise ce qui est disponible chez toi. Il n’est pas nécessaire d’investir dans du nouveau matériel.
Quoi qu'il en soit, nous en parlerons à la fin de la première rencontre.
Matériel de base
- Au choix : peintures (acryliques, gouaches ou aquarelles), pastels, crayons de couleurs, poscas,…
- Colle et ciseaux + cutter ou X-acto
- Eventuellement un gel medium acrylique ou de la colle vinylique
- Carnet de notes : Journal créatif ou carnet pour prendre des notes
- Ordinateur + imprimante pour imprimer des photos, mots, …
- une table confortable pour travailler
Le support
Nous discuterons du support dans la deuxième partie de la première rencontre.
Si tu ne dispose pas de suffisamment de place pour créer un Mandala Grand Format, nous pourrons trouver diverses solutions.
Pose ta question au moment de l'atelier.
Je recommande un cercle d'au moins 80 cm de diamètre.
Le cercle reste la forme recommandée étant donné que nous sommes dans la thématique du mandala.
Voici des propositions.
Bois
Un panneau de bois - voici un exemple.
https://www.amazon.fr/gp/product/B08ZYGBG9R/ref=ox_sc_act_title_7?smid=A1464HFZT3H3W7&psc=1
Toile
Une toile d’artiste.
Voici des références sur Amazon.
En 80 cm :
https://www.amazon.fr/gp/product/B084YQ2J89/ref=ox_sc_act_title_4?smid=A2ND212VHNGFLE&psc=1
En 60 cm :
https://www.amazon.fr/gp/product/B0BZJ8JSQH/ref=ox_sc_act_title_5?smid=A344AEL8NM85BZ&psc=1
Alternatives
Si tu manques de place, tu peux créer un grand cercle de 80 cm avec une feuille de dessin d'environ 300 gr et la plier en 4 pour pouvoir l'ouvrir lorsque c'est nécessaire et travailler sur des petites parties.
Tu pourrais prendre un cercle plus petit.
Un sketchbook, un jounal créatif ou un carnet auto-créé sont des options. La seule chose qui diffère de l'enseignement que je donne ici, c'est qu'il ne s'agit pas d'un mandala et que tu perds la magie de celui-ci.
Carton
1 grand cercle de 80 cm de diamètre au minimum découpé dans du carton (de récupération par exemple)
Tissu
Un tissu dans lequel tu découpes un cercle de 80 cm de diamètre minimum.
PREPARATION DU SUPPORT
Peut-être souhaiteras-tu appliquer du Gesso pour préparer ton support ? Tout dépendra de l'effet rechercher.
Il existe du Gesso blanc, noir ou transparent.
Généralement, on utilise le blanc.
Je le prends habituellement dans les marques Golden et Schleiper (Belgique)
Si tu n’as pas de Gesso, un reste de peinture primaire ou d’apprêt pour murs peut faire l'affaire!
Le support doit être prêt pour la seconde rencontre.
Images et mots
Images
Photos, magazines dans lesquels tu peux découper, pages d’anciens livres, photocopies, photos, …papiers de soie, papier peint, papiers divers colorés ou imprimés, tissus…
Ta propre banque d'images
Images gratuites
- Possibilité de créer des compositions d'images sur Canva
- Créer des images avec l’IA sur Canva
Mots
Mots tirés de magazines, de livres, de journaux, mots écrits à la main avec un marqueur permanent, créations sur Word ou sur Canva que tu imprimes ensuite
Ta propre banque de mots
